deepWORK® training
Zakladatelem nového unikátního treningového konceptu deepWORK je bývalý gymnasta, trenér, choreograf a mezinárodní trenér jogy Robert Steinbacher. Jako profesionální fyzioterapeut založil v roce 1995 bodyART® a bodyART® - School.
bodyART je komplexní cvičení, které se zaměřuje na aktivaci a mobilizaci celého těla. Tento koncept je pomalou formou dynamického cvičení deepWORK.
deepWORK je odpovědí pro vnitřního ducha, pomáhá objevovat vlastní limity a zlepšovat rovnováhu celého pohybového systému a zharmonizovat sebe i svou duši!
Dynamický, funkční, skupinový celo-tělový trénink, který využívá pouze váhu vlastního těla. Tento atletický, jednoduchý trénink je vedený certifikovaným lektorem. Koncepce vychází z principů Yin a Yang a jejich rozdílnými silami, kombinace v pohybu nádech a výdech, síla a relaxace, napětí a uvolnění. Velmi efektivně využívá 5 elementů, kterými jsou dřevo, oheň, země, kov a voda. BodyART a deepWORK využívá tyto elementy jako symboly a vkládá je do svého konceptu.

FAQ
Co očekávat od tréninku?
Pro koho je trénink určený?
Pro koho není trénink vhodný?
Co si nezapomenout vzít na lekci

SAKURA centrum Opava
Sakura centrum je místem, kde si v harmonickém prostředí můžete odpočinout, načerpat novou energii a setkávat se s novými přáteli.
- Meditační centrum · Jógové studio · Škola bojových umění
- SAKURA centrum Opava
- Sadová 120/14, Opava
- opavasakura@gmail.com

Aneta Baťková
- Kondiční trenérka
- Lektorka Kruhového tréninku
- Lektorka TABATY
- Lektorka konceptu deepWORK
- Celostátní akreditace Kondiční trenér MŠMT
- Certifikát deepWORK® Basic – Lea Grančič deepWORK® Trainer, bodyART® Elite trainer
"Věnuji se především skupinovým tréninkům. U svých klientů se snažím zaměřit především na individuální přístup, zlepšení správného držení těla a fyzické kondice. Proto jsem se zaměřila na systém funkčního tréninku s nejdůležitějsí pomůckou, kterou jste jen vy a vaše vlastní tělo. Za největší podstatu považuji rovnováhu a harmonii nejen těla, ale i duše a proto jsem zvolila deepWORK..."

Kontakt
- Aneta Baťková
- Tel.: +420 737676193
- Email: aneta
@
deepwork.cz - IČO: 08797056
- Bank. spojení: 2801796618/2010
Ceník
Jednotlivá lekce 100 Kč
Permanentka na 10 vstupů 900 Kč/ 90 Kč za lekci
Permanentka na 20 vstupů 1700 Kč/ 85 Kč za lekci
